Продажа и покупка элитной парфюмерии в Новосибирске.Интернет магазин косметики-Новосибирск оптовый.

Вся парфюмерия только оригинальная! Подделками и дубликатами не торгуем.
Качество нашей парфюмерии- как в магазинах города, это- 100%






Наш партнёр:

   Поиск
 
искать в найденном
расширенный поиск
Главная
currpage
Прайс-лист
Регистрация
Задать вопрос
Центр Новосибирска,для оптовых покупателей
Ваши частые вопросы нам.Официальные дилеры Новосибирск

Каталог продукции

* Каталог парфюмерии, товары Новосибирск
    Женская парфюмерия опт Новосибирск
    Новосибирск главный-Новости парфюмерии
    Сервисы Новосибирска-состав парфюмерии
    Цены Новосибирск на Мужскую парфюмерию
Парфюмерные статьи-Новосибирск досуг
Правила покупки у нас,склад г.Новосибирск
Что такое тестер? Что такое EDP и EDT?





Заказ делается по нашему телефону, доставка обычно на следующий день - или в день, когда удобно Вам.
Доставка бесплатная, расчет с курьером наличными при получении парфюма.
Продаём парфюмерию в розницу и мелким оптом. На сайте цены и наличие неактуальные! Реальные цены и наличие - только в прайсе - который нужно СКАЧАТЬ

Главная : Каталог парфюмерии, товары Новосибирск :
Большой выбор Элитной парфюмерии.Цены примерные!!!
Реальные цены только в прайсе Товары Новосибирск,который нужно скачать себе на компьютер. Также наличие и цены можно уточнить по нашему телефону в любое время!

Бессонница и депрессия: что сначала, что потом?


Сон настолько же важен для сохранения здоровья, как воздух, вода и питание. В наши дни примерно половина жителей планеты сталкивается с какой-либо проблемой нарушения сна. Существует более 90 болезней, вызывающих его расстройство, влекущих за собой серьезные физические и психологические последствия. Это депрессия, синдром хронической усталости, стрессы и многое другое. А появившиеся проблемы со сном обостряют уже имеющиеся заболевания. Ту же депрессию, хроническую усталость, нервные расстройства. Так к стрессам, вызвавшим бессонницу присоединяется стресс от самой бессонницы. По статистике половина взрослых страдают какого-нибудь из многих нарушений сна, у 13% эти проблемы настолько тяжелы, что представляют угрозу здоровью. К сожалению, большая часть людей с "сонными" проблемами не обсуждают их с врачом. Между тем последствия этих проблем небезопасны для жизни. Например, самое простое следствие бессонницы - усталость наиболее часто упоминается как причина ДТП, из-за которой произошла почти треть тяжелых автомобильных аварий с летальным исходом. Примерно 50% смертельных случаев на дороге происходит по вине водителей, многие из которых страдают по ночам бессонницей, долгое время не придавая ей никакого значения.

Мифы о бессоннице

Многие наивно считают, что стакан красного вина или порция виски помогает заснуть и выспаться. Да, алкоголь может вызвать сонливость, но лишает вас глубокого сна и заставляет чаще просыпаться ночью. Регулярное "лечение" бессонницы алкоголем порождает тенденцию повышать дозу, кроме того, увеличивается риск алкогольной зависимости. К тому же алкоголь увеличивает аппетит, а переедание поздним вечером может ограничить движение диафрагмы и затруднить дыхание, к тому же обильная еда заставит работать вашу пищеварительную систему сверхурочно, не давая вам спать. Впрочем, совсем пустой урчащий желудок может также расстроить ваш сон. Последний прием пищи должен быть не позднее чем за два часа до сна. Кто-то говорит, что сигаретка, чашка чая, душ успокаивают. Однако кофеин, содержащийся в кофе, чае, шоколаде, никотин, находящийся в сигаретах, обладают стимулирующе-раздражительным воздействием на рецепторы. Также и тонизирующий эффект душа может помешать расслабиться для сна. Еще кто-то считает, что «спорт поможет избавиться от стресса, и я буду спать как убитый!» Действительно, физкультура — обязательная составляющая ежедневной программы восстановления ресурсов человека, но как минимум за три часа до сна нужно прекратить активные телодвижения, потому что физическая нагрузка не способствует релаксации.

Бессонница: считать или не считать овец?


Чтобы сон не был для вас пыткой, а утро называлось добрым и бодрым, примите к сведению несложные рекомендации. Ложитесь спать в одно и то же время. Придерживайтесь определенных часов для сна, даже в выходные дни. Постарайтесь делать одни и те же действия перед сном, давая своему телу знать, что пора спать. Спите в хорошей постели. Матрас, который слишком мал, слишком мягок, слишком жесток или слишком стар, может "спугнуть" здоровый сон. Чтобы хорошо спалось, надо подобрать себе ложе, которое обеспечивает максимум комфорта и хорошую поддержку вашему телу. Избавьтесь от слишком высокой подушки. Одежда для сна должна быть легкой и свободной. Прогуляйтесь. Спокойная прогулка на свежем воздухе перед сном очень полезна. Избавьтесь от шумов. Выключите телевизор и радио. Если ваш партнер храпит, предложите ему лекарство от храпа или сами применяйте беруши. Позаботьтесь о воздухе в спальне. Используйте кондиционер, когда жарко и влажно летом, и увлажнитель воздуха — зимой. Поддерживайте температуру в помещении плюс 18-22 градуса. Регулярно убирайтесь в спальне, чтобы было меньше пыли. Не думайте о проблемах. Спланируйте свой следующий день ранним вечером. Старайтесь решить сложные проблемы задолго до отхода ко сну. В кровати нужно только спать. Чтение книг, просмотр телевизора перенесите в другое место. И тогда старый испытанный способ считать овец, надеемся, не пригодится.

А если, все равно, не спиться?Читаем каталог товары Новосибирск!


Если данные рекомендации Вами опробованы, а сон все равно не идет, наутро голова тяжелая весь следующий рабочий день и чувство разбитости и невыспанности сохраняется, следует подумать о других методах помощи, пока бессонница не довела вас до депрессии. Существует, конечно, огромный выбор снотворных лекарственных препаратов, но, к сожалению, они часто вызывают привыкание и обладают побочными эффектами. Бесконтрольный прием снотворных, в итоге может лишь ухудшить Ваше состояние. Психотерапия – очень неплохо помогает в этой ситуации, но наверное далеко не каждый сможет позволить себе данный метод лечения – емкий по времени и достаточно дорогостоящий. Что же делать? Мало кто может уехать жить в лес, бросить работать. В Москве можно избавиться от бессоницы менее революционным способом. Обратимся к физиотерапии. Не так давно, в арсенале некоторых оздоровительных центров появился аппарат электромагнитной терапии с красивым название Аура-009. Оборудование весьма эффективно не только при нарушениях сна, но и при синдроме хронической усталости, стрессах, депрессиях, присущих городским жителям.
по материалам красота.ру и Товары Новосибирск

Женская парфюмерия опт Новосибирск (756)
Новосибирск главный-Новости парфюмерии (0)
Сервисы Новосибирска-состав парфюмерии (0)
Цены Новосибирск на Мужскую парфюмерию (430)

Подобрать товар по параметрам

Название
Цена: от до руб.


[пред]  [1-8]  [9-16]  [17-24]  [25-32]  [33-40]  [41-48]  [49-56]  [57-64]  [65-72]   ...  [1217-1218] [след] [показать все]

A.BANDERAS SPIRITMAN EDT 100 ML TESTER
 
Наша цена: 349.80руб.
Новый парфюм от известного актера Антонио Бандераса - Antonio Banderas Spirit - впитал в себя манящую теплоту испанского солнца, разбавленную освежающими брызгами морской воды. Этот интенсивный и провокационный аромат создан специально для темпераментных, любящих риск мужчин. Истинно мужская композиция ароматов позволяет его обладателю почувствовать себя настоящим мачо, притягивающим взгляды и покоряющим сердца.

A.DELON SAMOURAI 47 EDT 40 ML
 
Наша цена: 765.00руб.

A.DELON SAMOURAI 47 EDT 75 ML
 
Наша цена: 994.50руб.

A.DELON SHOGUN EDT 100 ML
 
Наша цена: 1,097.10руб.

A.DELON SHOGUN EDT 30 ML
 
Наша цена: 586.50руб.

A.DELON SHOGUN EDT 50 ML
 
Наша цена: 816.30руб.

A.DUNHILL FRESH EDT 100 ML NEW
 
Наша цена: 1,127.70руб.
Новый, свежий и чистый мужской аромат Dunhill Fresh от Alfred Dunhill легко и непринужденно войдет в жизнь своего обладателя, став частью его повседневного стиля, окружив его аурой бодрящих зеленых нот, оттененных мужественными аккордами древесины и кожи.

A.DUNHILL FRESH EDT 5 ML MINI NEW
 
Наша цена: 168.90руб.
Новый, свежий и чистый мужской аромат Dunhill Fresh от Alfred Dunhill легко и непринужденно войдет в жизнь своего обладателя, став частью его повседневного стиля, окружив его аурой бодрящих зеленых нот, оттененных мужественными аккордами древесины и кожи.

[пред]  [1-8]  [9-16]  [17-24]  [25-32]  [33-40]  [41-48]  [49-56]  [57-64]  [65-72]   ...  [1217-1218] [след] [показать все]


    Вход
Логин:
Пароль:
забыли пароль?

Скачать прайс

Скачать прайс

 
 Корзина
Проектор в аренду в НовосибирскеПроектор аренда Прокат батута с доставкой в Новосибирске, аренда батута на день рождения, Праздник на батуте!

Новости

15.10.2012
Наш новый сайт и телефон

30.05.2011
Новый прайс

10.05.2011
Добавлен новый прайс лист

15.04.2011
Обновился прайс

25.03.2011
Прайс лист обновлен

09.03.2011
Новый прайс

24.02.2011
Новый прайс

17.02.2011
Новый прайс

07.02.2011
Прайс лист обновлен- скачайте его

11.01.2011
С наступивших всех новым годом! Начинаем работать и принимать заказы в обычном режиме

27.12.2010
Прайс лист обновлен

23.11.2010
Добавлен новый прайс лист

16.11.2010
Обновлен прайс лист

07.10.2010
Обновлен прайс лист

29.09.2010
Обновлен прайс лист

16.09.2010
Новый прайс добавлен

06.09.2010
Добавлен новый прайс

17.08.2010
Обновлен прайс лист

11.08.2010
Новый прайс

16.07.2010
Новый прайс - смотрите и качайте

12.07.2010
Новый прайс

28.06.2010
Новый прайс добавлен

16.06.2010
Новый прайс добавлен

10.06.2010
Новый прайс доступен для скачивания

04.06.2010
Новый прайс доступен для скачивания

Все новости...
Подписаться на новости:

  Голосование
  Какой ваш ежемесячный заработок?
меньше 10000руб.
10000-20000руб.
20000-40000руб.
Больше 40000руб.

 Язык

Изменить валюту

Пожалуйста, выберете валюту, в которой будут показаны цены на продукцию:

Наши статьи- для вас
[ Главная | Прайс-лист | Регистрация | Задать вопрос | Центр Новосибирска,для оптовых покупателей | Ваши частые вопросы нам.Официальные дилеры Новосибирск | Корзина | Изменить валюту ]